Perform Fitness - EMS Training & Fitnesskurse Essen Haarzopf

FITNESSTRAINING - FÜR DICH!

Schnelles und effektives Training gefällig? So schnell wie im Video gehts leider nicht, aber 20 Minuten EMS Personal Training gehen bei uns auch wie im Flug vorbei!

Auch unsere motivierenden und schweißtreibenden Fitnesskurse in Kleingruppen helfen Dir, gesund und glücklich zu bleiben/werden.

Meld Dich gerne bei uns über das Kontaktformular, per Telefon/Whatsapp 📲 0176/567 216 74 oder besuche uns direkt im Studio, um ein kostenloses Probetraining zu vereinbaren.

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Unser angebot

EMS Training

Effektives und effizientes Ganzkörpertraining. Durch EMS Training kannst Du Deinen Rücken stärken und Dein Bindegewebe straffen. Das gelenkschonende Training eignet sich auch zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und Rückbildung nach der Schwangerschaft. Mehr Infos hier.

Kurse

Ob Kraft, Ausdauer, Gesundheit oder Entspannung: in unserem Kursprogramm findest Du bestimmt Deinen Favoriten. Alles im persönlichen Rahmen eines Kleingruppentrainings. Motivation, Spaß und Abwechslung garantiert. Zum Kursprogramm.

Personal Training

Du suchst ein auf Dich maßgeschneidertes Trainingsprogramm? Oder Dir fehlt die Motivation und Du weißt nicht wie Du Dein Ziel erreichen sollst? Ausführliche Beratung und individuelle Lösungen für einen gesundheitsbewussten Lebensstil. Unser Angebot.

Ernährungsberatung

Du willst eine gesunde, nachhaltige Ernährungsweise in Deinen Alltag integrieren? Du hast verschiedene Diätprogramme durchlaufen, aber scheiterst am „Jo-Jo Effekt“? Wir helfen Dir aus dem Teufelskreis auszubrechen und zeigen Dir wieso Essen Spaß macht. Erfahre mehr.