EMS Training, Kurse und mehr in Essen Haarzopf

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Vereinbare noch heute ein kostenloses EMS Probetraining bei uns und stelle die Weichen für ein gesünderes Jahr 2020!

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Unser angebot

Herzlich Willkommen bei Perform Fitness!

Wir sind ein kleines, persönliches Fitnessstudio in Essen-Haarzopf und bieten EMS Training, Fitnesskurse, Ernährungsberatung und Personal Training: alles an einem einzigen Standort.

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Dort findest du aktuelle Infos und noch mehr Bilder aus dem Studio, sowie hilfreiche Beiträge zu allen fitness- und gesundheitsrelevanten Themen.

Namaste!

Ab Montag, 11. November 19-20:30 - Yoga-Kurs - Jetzt anmelden!

Yoga entspannt und belebt zugleich. Erfahre Deinen Körper und Deinen Geist, um mit mehr Kraft, Energie und Fokus durch den Alltag zu gehen. Mehr Infos zu unserem Yoga-Angebot.

EMS Training

Effektives und effizientes Ganzkörpertraining. Durch EMS Training kannst Du Deinen Rücken stärken und Dein Bindegewebe straffen. Das gelenkschonende Training eignet sich auch zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und Rückbildung nach der Schwangerschaft. Mehr Infos hier.

Kurse

Ob Kraft, Ausdauer, Gesundheit oder Entspannung: in unserem Kursprogramm findest Du bestimmt Deinen Favoriten. Alles im persönlichen Rahmen eines Kleingruppentrainings. Motivation, Spaß und Abwechslung garantiert. Zum Kursprogramm.

Personal Training

Du suchst ein auf Dich maßgeschneidertes Trainingsprogramm? Oder Dir fehlt die Motivation und Du weißt nicht wie Du Dein Ziel erreichen sollst? Ausführliche Beratung und individuelle Lösungen für einen gesundheitsbewussten Lebensstil. Unser Angebot.

Ernährungsberatung

Du willst eine gesunde, nachhaltige Ernährungsweise in Deinen Alltag integrieren? Du hast verschiedene Diätprogramme durchlaufen, aber scheiterst am „Jo-Jo Effekt“? Wir helfen Dir aus dem Teufelskreis auszubrechen und zeigen Dir wieso Essen Spaß macht. Erfahre mehr.